Novosti

IZLOŽBA "Andaluzija i Gibraltar"

U izložbi "Andaluzija i Gibraltar" su izloženi radovi digitalne fotografije autorice Branke Trzun-Makek, polaznice radionice digitalne fotografije. Izložba je otvorena 12. studenoga 2025. godine u prostorijama UIR Zagreba (Nova cesta 86) i bit će postavljena do 12. prosinca 2025. godine. 

Izložba je organizirana u okviru programa "ARTuriranje" koji je sufinanciran od Ministarstva rada, mirovinskoga sustava, obitelji i socijalne politike.

 

 

NORDIJSKO HODANJE u parku Maksimir

Od utorka, 4. studenoga 2025. godine UIR Zagreba organizira nordijsko hodanje u Parku Maksimir pod vodstvom volonterke Sonje Biondić, bacc. physiot. Svi članovi UIR Zagreba, koji su zainteresirani naučiti kako ispravno nordijski hodati, dobro su došli uključiti se u termine utorkom od 15,30 sati. Okupljanje je na glavnom ulazu u Park Maksimir. Prijave su potrebene i mogu se napraviti kod Maje Pival Blažičko, Igora ili Stanka, osobno u prostorijama UIR Zagreba, pozivom na broj telefona 01/4876294 ili putem e-pošte Ova e-mail adresa je zaštićena od spambota. Potrebno je omogućiti JavaScript da je vidite., Ova e-mail adresa je zaštićena od spambota. Potrebno je omogućiti JavaScript da je vidite. ili Ova e-mail adresa je zaštićena od spambota. Potrebno je omogućiti JavaScript da je vidite..

 

 

 

NOVO!!! KAZALIŠNA RADIONICA

Kazališna radionica namijenjena je svima koji žele istražiti svijet glume, razviti svoju kreativnost i samopouzdanje i okušati se u stvaranju kratke predstave. Kroz niz dinamičnih dramskih vježbi i igara, sudionici će učiti kako izraziti emocije, surađivati u timu i stvarati scenske situacije inspirirane svakodnevnim životom.

Sudjelovanje u radionici je besplatno za sve članove UIR Zagreba, a obuhvatit će sljedeće:
- igre zagrijavanja koje potiču maštu, koncentraciju i međusobno povjerenje,

- dramske vježbe usmjerene na pokret, glas i improvizaciju,
- rad na likovima i scenama koje odražavaju situacije iz svakodnevice – odnose među ljudima, male radosti i izazove života,
- pripremu završne predstave u trajanju od deset minuta naziva "Zbor stanara" - komedija / mjuzikl.
Cilj radionice je potaknuti izražavanje kroz glumu, osnažiti kreativno mišljenje i pokazati kako kazalište može biti ogledalo svakodnevnih trenutaka, ali i prostor igre, humora i zajedništva.

Radionice će voditi Frana Marija Vulić Vranković iz Centra za kulturu Trešnjevka, redateljica, dramska pedagoginja i doktorica znanosti i Tihana Strmečki, redateljica, koreografkinja i plesna pedagoginja.

Predstava će biti izvedena u okviru predbožićne priredbe "I mi smo zvijezde" koju će UIR Zagreba organizirati u Centru za kulturu Trešnjevka, u subotu, 13. prosinca 2025. godine.

Kratki sadržaj mjuzikla "Zbor stanara": Naizgled običan sastanak stanara pretvara se u kaotičan, ali smiješan mjuzikl prepun svakodnevnih problema – buke, lifta koji ne radi, i mačke koja stalno spava u hodniku. Dok svatko pokušava dokazati da je u pravu, nesporazumi rastu, a zgrada postaje poprište pravog glazbenog spektakla. Kroz pjesmu i ples, susjedi shvaćaju da ih, unatoč razlikama, povezuje zajednički dom, smijeh i ljudskost.

Radionice će se održavati u prostorijama UIR Zagreba od 6. studenog do 12. prosinca 2025. godine prema sljedećem rasporedu:
četvrtak, 6.11. od 14,00-16,00h (Frana)
petak, 7.11. od 14,00-15,30h (Frana)
četvrtak, 20.11. od 14,00-16,00h (Tihana)
petak, 21.11. od 14,00-15,30h (Frana i Tihana)
ponedjeljak, 24.11. od 15,00-17,30h (Frana i Tihana)
četvrtak, 27.11. od 14,00-16,00h (Frana)
ponedjeljak, 1.12. od 15,00-17,30h (Frana i Tihana)
četvrtak, 11.12. od 14,00-16,00h (Frana i Tihana)
petak, 12.12. od 14,00-15,30h (Frana i Tihana)
subota, 13.12. nastup, CeKaTe, u vremenu između 16,00-17,30h (Frana i Tihana).

Radionice će biti provedene u okviru programa "ARTuriranje" koji sufinancira Ministarstvo rada, mirovinskoga sustava, obitelji i socijalne politike, a UIR Zagreba je i korisnik temeljne sustavne podrške Nacionalne zaklade za razvoj civilnoga društva.

 

 

KUGLANJE 

Besplatno kuglanje za članove UIR Zagreba - svakoga petka u terminu od 13,00 do 15,00 sati rezervirajte vrijeme za kuglanje u Kuglani Zagreb, Kranjčevićeva 2.
Ako niste nikada kuglali, ne brinite! Dočekat će Vas naša volonterka Kata koja će Vas uputiti u osnove kuglanja. Provedite vrijeme u ugodnom druženju i usput se razgibajte i zabavite!
Čekamo Vas!

Za ulazak u dvoranu za kuglanje potrebno je ponijeti rezervne čiste tenisice i planirati dolazak najkasnije do 13,30 satiAko dolazite prvi put, kao i za sve dodatne informacije, molimo vas da nas kontaktirate na telefon 01/4876294, osobno kod Stanka ili Maje Pival Blažičko ili putem e-pošte: Ova e-mail adresa je zaštićena od spambota. Potrebno je omogućiti JavaScript da je vidite. ili Ova e-mail adresa je zaštićena od spambota. Potrebno je omogućiti JavaScript da je vidite..

 

 

 

PRIJAVE ZA AKTIVNOSTI u okviru programa "Pokretom do zdravlja":

  • Joga - utorkom i četvrtkom od 16,30 do 17,30 sati,
  • Tai Chi - utorkom i četvrtkom od 8,00 do 9,00 sati, 
  • korektivna gimnastika - ponedjeljkom i petkom od 18,00 do 19,00 sati,
  • vježbe u vodi (Zimsko plivalište Mladost) - utorkom, srijedom i cetvrtkom od 8,00 do 9,00 sati, 12 puta za pojedinu grupu. 

Prijave su OBAVEZNE kod Maje Pival Blažičko, Igora ili Stanka, osobno u prostorijama UIR Zagreba, pozivom na broj telefona 01/4876294 ili putem e-pošte Ova e-mail adresa je zaštićena od spambota. Potrebno je omogućiti JavaScript da je vidite.Ova e-mail adresa je zaštićena od spambota. Potrebno je omogućiti JavaScript da je vidite. ili Ova e-mail adresa je zaštićena od spambota. Potrebno je omogućiti JavaScript da je vidite..

  

RADNA TERAPIJA

Volonter UIR Zagreba, Marko Grgić, radni terapeut, pruža terapije miofascijalne žarišne točke (bolna mjesta na mišiću) nastale kao posljedice moždanog udara, trauma glave (lubanje) i drugih regija tijela. Svi zainteresirani čanovi koji osjećaju posljedice navedenog mogu se javiti Stanku na tel. (01/4876294), putem e-pošte (Ova e-mail adresa je zaštićena od spambota. Potrebno je omogućiti JavaScript da je vidite.) ili osobno u prostorijama UIR Zagreba, radi dogovora za termin.

 

 

SOCIJALNO-INKLUZIVNO SAVJETOVALIŠTE

U okviru socijalno-inkluzivnog savjetovališta možete dobiti podršku pri unosu ili ažuriranju podataka u sustavu eGradjani, pomoć pri ispunjavanju obrazaca najčešće traženih zahtjeva (zahtjev za priznavanje prava na naknadu zbog tjelesnog oštećenja, zahtjev za priznavanje prava na inkluzivni dodatak), pomoć pri ishođenju određenih prava i povlastica na temelju rješenja izdanih od strane Hrvatskog zavoda za mirovinsko osiguranje i Zavoda za vještačenje, profesionalnu rehabilitaciju i zapošljavanje osoba s invaliditetom, pomoć pri e-naručivanju na preglede u komunikaciji s bolnicama, ažuriranje podataka u Registru osoba s invaliditetomJavite se u UIR Zagreba i mi ćemo vam pomoći - telefon: 01/4829119, 4829392, e-pošta: Ova e-mail adresa je zaštićena od spambota. Potrebno je omogućiti JavaScript da je vidite.

Za neke smo situacije izradili video upute pa ih pogledajte na sljedećim poveznicama:

- ispunjavanje obrazaca - Zahtjev za priznavanje prava na naknadu zbog tjelesnog oštećenja, Zahtjev za priznavanje prava na inkluzivni dodatakPromo video pogledajte klikom na poveznicu: https://youtu.be/JWRTXagGQLY

e-naručivanje, slanje nalaza e-putem i preuzimanje dokumenata u sustavu e-Građani. Promo video pogledajte klikom na poveznicu: https://youtu.be/Dw3kL24LAaw.

 

 

E-KUTAK

Svi zainteresirani članovi UIR Zagreba mogu u UIR Zagreba zatražiti besplatnu individualnu pomoć pri korištenju pametnih telefona, tableta i prijenosnih računala
Zbog individualnog rada prijave su obavezne - kod Stanka, Maje PB ili IGora, osobno u prostorijama UIR Zagreba, putem telefona (4876294) ili e-pošte (Ova e-mail adresa je zaštićena od spambota. Potrebno je omogućiti JavaScript da je vidite., Ova e-mail adresa je zaštićena od spambota. Potrebno je omogućiti JavaScript da je vidite., Ova e-mail adresa je zaštićena od spambota. Potrebno je omogućiti JavaScript da je vidite.
- osnovno korištenje mobilnog uređaja (spremanje kontakata, pozivi, SMS poruke),

- kreiranje Google računa (povezivanje s Gmail elektroničkom adresom),
- spajanje neke druge elektroničke adrese s Google računom,
- upute za korištenje Google alata (Meet / Razgovori, Disk / spremanje dokumenata online), E-mail / E-pošta, Maps / Karte, YouTube, Kalendar,
- upute za koristenje komunikacijskih alata (WhatsApp, Viber, Messenger),
- kreiranje profila i/ili upute za korištenje društvenih mreža (Facebook, Instagram),
- upute za pretraživanje interneta,
- upute za korištenje sustava e-Građani.
 

 

 
Za sve dodatne informacije možete se obratiti Maji Pival Blažičko, Igoru Bagiju Baničeviću ili Stanku Svečaku osobno u prostorijama UIR Zagreba, telefonom: 01/4876294 ili putem e-pošte: Ova e-mail adresa je zaštićena od spambota. Potrebno je omogućiti JavaScript da je vidite., Ova e-mail adresa je zaštićena od spambota. Potrebno je omogućiti JavaScript da je vidite. ili Ova e-mail adresa je zaštićena od spambota. Potrebno je omogućiti JavaScript da je vidite..

 

Raspored za besplatno korištenje termina za samostalno rekreacijsko vježbanje osoba s invaliditetom u pojedinim bazenskim kompleksima možete pronaći klikom na sljedeću poveznicu: Raspored.

 

Na našem YouTube kanalu, u našoj bogatoj videogaleriji, pregledajte snimke o kreativnosti, savjetima i vježbama koje smo za vas pripremili: YouTube - UIR Zagreba.

 


FOTOGALERIJA - fotografije s naših događanja, izleta, druženja i mnoštva radionica možete pogledati na našim mrežnim stranicama preko  poveznice: Fotogalerija


VIDEOGALERIJA - video uratke s naših događanja i gostovanja možete pregledati klikom na crveni gumb: Videogalerija

Ovom prilikom zahvaljujemo svima koji naše poveznice za fotogaleriju i videogaleriju, kao i ostale informacije, dijele sa svojim obiteljima, prijateljima i poznanicima jer na taj način zajednički jačamo svijest o našem postojanju i aktivnom životu, ne samo naših najmilijih, već i šire javnosti ! ZAJEDNO SMO JAČI !

 

   ~~~~~~     ~~~~~~     ~~~~~~     ~~~~~~     ~~~~~~     ~~~~~~

 Unaprijed molimo sve sudionike predavanja da utisaju svoje mikrofone kako bi se smanjila pozadinska buka.8,00 sati okupljanje sudionika na glavnom ulazu u Park Maksimir. Od 8,15 do 9,00 sati jutarnje razgibavanje. Od 9,00 do 10.30 sati nordijsko hodanje kroz Park Maksimir, obilazak pet jezera. Od 10,30 do 11,00 sati vježbe istezanja.