Aktivnosti

 

Klupske aktivnosti organizirane su su od ponedjeljka do petka od 8,00-19,00 sati.

 

Klupske aktivnosti pružaju članovima UIR Zagreba mogućnost aktivnog uključivanja u društveni život na ravnopravnoj osnovi s ostalim članovima društvene zajednice. Usmjerene su na senzibilizaciju javnosti o pitanjima i problemima invalida rada uz istovremeno promicanje ideje i vrijednosti volonterizma.

Aktivnosti se odvijaju se prema određenom rasporedu, uz određena ograničenja, sukladno preporukama Stožera civlilne zaštite RH. 

Raspored je dostupan ovdje: Raspored.

 

 

Klupske aktivnosti većinom su organizirane u vidu radionica, a u svom punom opsegu radionice će biti organizirane sukladno preporukama Stožera civline zaštite RH:

  • edukativne radionice strani jezici, digitalno opismenjavanje, digitalna fotografija, zdrava prehrana, predavanja, prezentacije

  • sportsko-rekreativne radionice  - šah, belot, pikado, viseća kuglana, stolni tenis, igra preciznosti, sportsko-rekreativni susreti i natjecanja

  • kulturno-umjetničke radionice - crtanje i slikanje, kreativno-likovne radionice, radionice ručnih radova, radionice Knjiga-tihi prijatelj, standardni i latino plesovi, terapijski orijentalni plesovi, folklor, dramske radionice, pjevački zbor, nastupi i izložbe

  • radionice vježbanja - kineziterapija, korektivna gimnastika, vježbe opuštanja, Tai Chi, nordijsko hodanje, aerobika, vježbanje u vodi, planinarenje
  • savjetovanja - grupna i individualna savjetovanja i psihoterapije, motivacijske radionice

  • preventivno-zdravstvena akcija - redovita kontrola glukoze, kolesterola i triglicerida u krvi, mjerenje krvnog tlaka.