NORDIJSKO HODANJE u parku Maksimir

Od utorka, 4. studenoga 2025. godine UIR Zagreba organizira nordijsko hodanje u Parku Maksimir pod vodstvom volonterke Sonje Biondić, bacc. physiot. Svi članovi UIR Zagreba, koji su zainteresirani naučiti kako ispravno nordijski hodati, dobro su došli uključiti se u termine utorkom od 15,30 sati. Okupljanje je na glavnom ulazu u Park Maksimir. Prijave su potrebene i mogu se napraviti kod Maje Pival Blažičko, Igora ili Stanka, osobno u prostorijama UIR Zagreba, pozivom na broj telefona 01/4876294 ili putem e-pošte Ova e-mail adresa je zaštićena od spambota. Potrebno je omogućiti JavaScript da je vidite., Ova e-mail adresa je zaštićena od spambota. Potrebno je omogućiti JavaScript da je vidite. ili Ova e-mail adresa je zaštićena od spambota. Potrebno je omogućiti JavaScript da je vidite..

KVIZ OPĆEG ZNANJA

UIRZ kviz općeg znanja vodit će i od ove jeseni Marko Švraka, dugogodišnji volonter u UIR Zagreba. Prvi ovojesenski kviz održat ćemo u četvrtak, 6. studenoga 2025. godine u 18,00 sati. Svi zainteresirani članovi dobro su došli uključiti se. Kviz će obuhvatiti različite teme, prilagođene svim interesima i razinama znanja. Dođite i u natjecateljskom duhu pokažite što znate! To je izvrsna prilika za zabavu, učenje novih stvari i druženje s članovima UIR Zagreba u opuštenoj atmosferi. Radujemo se vašem dolasku i zajedničkom druženju!

NOVO!!! KAZALIŠNA RADIONICA

Kazališna radionica namijenjena je svima koji žele istražiti svijet glume, razviti svoju kreativnost i samopouzdanje i okušati se u stvaranju kratke predstave. Kroz niz dinamičnih dramskih vježbi i igara, sudionici će učiti kako izraziti emocije, surađivati u timu i stvarati scenske situacije inspirirane svakodnevnim životom.

Sudjelovanje u radionici je besplatno za sve članove UIR Zagreba, a obuhvatit će sljedeće:
- igre zagrijavanja koje potiču maštu, koncentraciju i međusobno povjerenje,
- dramske vježbe usmjerene na pokret, glas i improvizaciju,
- rad na likovima i scenama koje odražavaju situacije iz svakodnevice – odnose među ljudima, male radosti i izazove života,
- pripremu završne predstave u trajanju od deset minuta naziva "Zbor stanara" - komedija / mjuzikl.
Cilj radionice je potaknuti izražavanje kroz glumu, osnažiti kreativno mišljenje i pokazati kako kazalište može biti ogledalo svakodnevnih trenutaka, ali i prostor igre, humora i zajedništva.

Radionice će voditi Frana Marija Vulić Vranković iz Centra za kulturu Trešnjevka, redateljica, dramska pedagoginja i doktorica znanosti i Tihana Strmečki, redateljica, koreografkinja i plesna pedagoginja.

Predstava će biti izvedena u okviru predbožićne priredbe "I mi smo zvijezde" koju će UIR Zagreba organizirati u Centru za kulturu Trešnjevka, u subotu, 13. prosinca 2025. godine.

Kratki sadržaj mjuzikla "Zbor stanara": Naizgled običan sastanak stanara pretvara se u kaotičan, ali smiješan mjuzikl prepun svakodnevnih problema – buke, lifta koji ne radi, i mačke koja stalno spava u hodniku. Dok svatko pokušava dokazati da je u pravu, nesporazumi rastu, a zgrada postaje poprište pravog glazbenog spektakla. Kroz pjesmu i ples, susjedi shvaćaju da ih, unatoč razlikama, povezuje zajednički dom, smijeh i ljudskost.

Radionice će se održavati u prostorijama UIR Zagreba od 6. studenog do 12. prosinca 2025. godine prema sljedećem rasporedu:
četvrtak, 6.11. od 14,00-16,00h (Frana)
petak, 7.11. od 14,00-15,30h (Frana)
četvrtak, 20.11. od 14,00-16,00h (Tihana)
petak, 21.11. od 14,00-15,30h (Frana i Tihana)
ponedjeljak, 24.11. od 15,00-17,30h (Frana i Tihana)
četvrtak, 27.11. od 14,00-16,00h (Frana)
ponedjeljak, 1.12. od 15,00-17,30h (Frana i Tihana)
četvrtak, 11.12. od 14,00-16,00h (Frana i Tihana)
petak, 12.12. od 14,00-15,30h (Frana i Tihana)
subota, 13.12. nastup, CeKaTe, u vremenu između 16,00-17,30h (Frana i Tihana).

Radionice će biti provedene u okviru programa "ARTuriranje" koji sufinancira Ministarstvo rada, mirovinskoga sustava, obitelji i socijalne politike, a UIR Zagreba je i korisnik temeljne sustavne podrške Nacionalne zaklade za razvoj civilnoga društva.

KREATIVNE RADIONICE

UIR Zagreba, u suradnji s Hrvatskom kućom "Materina priča" organizira četiri kreativne radionice – akrilnog izlijevanja, string arta, enkaustike i mramoriranja. U svakoj radionici može sudjelovati šest polaznika. Za svaku radionicu su predviđeni različiti polaznici kako bi se uključilo što više članova. 

Antistresne kreativne radionice pružaju jedinstven doživljaj kroz različite umjetničke tehnike koje potiču opuštanje, fokus i oslobađanje kreativnosti. Svaka tehnika donosi drugačiji izraz –od tekućih boja i vatrenog voska, preko preciznog oblikovanja koncem i uzoraka mramora, do vibrantnih efekata alkoholnih tinti. Radionice su prilagođene početnicima i idealne za jačanje timskog duha, osobni razvoj, jačanje samopouzdanja i stvaranje vlastitih unikatnih djela. Želimo naglasiti da polaznici ne trebaju imati nikakvo likovno predznanje, a radionice su osmišljene kao antistresna art-terapija. Radionice ce se odrzati u prostoru UIR Zagreba, Nova cesta 86.

Termini radionica su: 22. listopada od 14,00 do 16,00 sati akrilno izlijevanje, 29. listopada od 14,00 do 16,00 sati string art, 5. studenoga od 14,00 do 16,00 sati enkaustika, 12. studenoga  od 14,00 do 16,00 sati mramoriranje.

Zainteresirani se mogu javiti na broj telefona 01/4876294 ili osobno kod Maje Pival Blažičko ili Stanka. Voditelj radionica će biti Aleksandar Kovačević.

KUGLANJE 

PRIJAVE ZA AKTIVNOSTI u okviru programa "Pokretom do zdravlja":

• Joga - utorkom i četvrtkom od 16,30 do 17,30 sati, od 2. listopada,
• Tai Chi - utorkom i četvrtkom od 8,00 do 9,00 sati, od 14. listopada,
• korektivna gimnastika - ponedjeljkom i petkom od 18,00 do 19,00 sati,
• vježbe u vodi (Zimsko plivalište Mladost) - utorkom, srijedom i cetvrtkom od 8,00 do 9,00 sati, 12 puta za pojedinu grupu. Trenutno primamo prijave za grupu koja će početi 28. listopada. 

Prijave su OBAVEZNE kod Maje Pival Blažičko, Igora ili Stanka, osobno u prostorijama UIR Zagreba, pozivom na broj telefona 01/4876294 ili putem e-pošte Ova e-mail adresa je zaštićena od spambota. Potrebno je omogućiti JavaScript da je vidite., Ova e-mail adresa je zaštićena od spambota. Potrebno je omogućiti JavaScript da je vidite. ili Ova e-mail adresa je zaštićena od spambota. Potrebno je omogućiti JavaScript da je vidite..