Novosti

POZIV NA TESTNI PLANINARSKI IZLET

Prilika za sve koji se žele uključiti u planinarsku grupu UIR Zagreba. U subotu 12. travnja 2025. godine UIR Zagreba organizira testni izlet na Blagušu- Grohot za sve članove koji se žele uključiti i povremeno planinariti. Cilj izleta je procjena spremnosti sudionika za buduće ture. 

Sastanak je na okretištu Dubec, kod stajališta autobusa br. 270 za Blagušu, u 8,20 min. Polazak autobusa je u 8,35 sati. Izlet je lakšeg intenziteta i traje oko sat i pol u jednom smjeru. Potrebno je imati planinarske štapove, čvrste cipele koje se vežu (tenisice/gojzerice), rezervnu odjeću, kabanicu, 1 l vode, nešto slatko (keks ili čokoladu), sendvič i dobru volju.

Izlet će voditi volonteri UIR Zagreba, planinarski vodiči Silvana Pongrac i Milivoje Obradović.

 

 

PSIHOTERAPIJA PLESOM I POKRETOM

U utorak 8. travnja 2025. godine počinje nova radionica u UIR Zagreba. Riječ je o Psihoterapiji plesom i pokretom koja će se održavati utorkom u terminu od 9,00 do 9,45 sati pod vodstvom bivše zaposlenice UIR Zagreba, sadašnje volonterke, Anite Kaiser, dipl. trener spec. sportske rekreacije i plesni terapeut.

Psihoterapija plesom i pokretom jedinstvena je prilika da se povežete sa sobom na dubljem nivou kroz kretanje tijela i ekspresiju pokreta. Kroz ovu radionicu, moći ćete istražiti razlčite načine na koje se ples i pokret mogu koristiti kao alat za oslobađanje stresa, istraživanje emocija i poticanje mentalnog zdravlja. Svi zainteresirani mogu se prijaviti kod Maje PB ili Stanka osobno u prostorijama UIR Zagreba, telefonom: 01/4876 294 ili putem e-pošte: Ova e-mail adresa je zaštićena od spambota. Potrebno je omogućiti JavaScript da je vidite. ili Ova e-mail adresa je zaštićena od spambota. Potrebno je omogućiti JavaScript da je vidite.. Broj mjesta u grupi je ograničen.

Radionica će biti provedena u okviru trogodišnjeg programa Savjetom prema inkluziji koji sufinancira Grad Zagreb, Gradski ured za socijalnu zaštitu, zdravstvo, branitelje i osobe s invaliditetom.

 

ISTRAŽIVANJE: Ljetovanje i Rekreacijsko zdravstveni program

UIR Zagreba, kao korisnik temeljne sustavne podrške Nacionalne zaklade za razvoj civilnoga društva, provodi istraživanje na temu programa Ljetovanje i Rekreacijsko-zdravstvenog programa UIR Zagreba. Istraživanje se provodi u vidu anketnog upitnika, a s ciljem razvoja i unapređenja postojećih aktivnosti UIR Zagreba i s ciljem mjerenja stupnja zadovoljstva svih uključenih u program "Ljetovanje" i "Rekreacijsko-zdravstveni program". Anketni upitnik je anoniman. Za ispunjavanje dovoljno je izdvojiti pet minuta. Anketni upitnik popunite klikom na poveznicu: https://forms.gle/ixehaCZ8JhKUhQiSA.

 

 

NASTUP zbora i folklorne grupe na sajmu OPG-ova Zdravo je pravo
 
I ove godine tvrtka ABC rent organizira sajam OPG-ova Zdravo je pravo na zagrebačkom Bundeku od 28-30. 3. 2025. godine. Uz velik broj izlagača OPG-ova, malih obrta i domaćih radinosti, na sajmu će biti organiziran i bogat kulturno-umjetnički program, a u okviru kojeg će u nedjelju, 30. 3. 2025. godine nastupiti folklorna grupa UIR Zagreba u 13,00 sati i pjevački zbor UIR Zagreba u 15,00 sati. Dođite ih podržati i provesti ugodno nedjeljno poslijepodne na Bundeku.

Nastup zbora i folklorne grupe UIR Zagreba održat će se u okviru trogodišnjeg programa "ARTuriranje" koji sufinancira Ministarstvo rada, mirovinskoga sustava, obitelji i socijalne politike. UIR Zagreba je korisnik temeljne sustavne podrške Nacionalne zaklada za razvoj civilnoga društva.
 

 

IZLOŽBA FOTOGRAFIJA

U petak 28. veljače 2025. godine u 16,00 sati u prostorijama UIR Zagreba otvorena je LVII izlozba digitalne fotografije autorice Dunje Kolar pod nazivom DUNJA KOLAR

Dunja Kolar je dugogodišnja volonterka UIR Zagreba i voditeljica radionice digitalne fotografije UIR Zagreba. Svojim fotografijama, na kojima su prikazani različiti motivi, uljepšava prostor UIR Zagreba. 

Izložba je organizirana u okviru trogodišnjeg programa ARTuriranje koji sufinancira Ministarstvo rada, mirovinskoga sustava, obitelji i socijalne politike.

 

 

  

RADIONICA FOLKLORA UIR ZAGREBA

Nakon kraće stanke, radionica folklora ponovo je aktivna, pod vodstvom nove volonterke Anice Brozović. Radionica folklora održava se petkom od 17,30 do 19,30 sati u prostorijama UIR Zagreba. Na radionici folklora, osim prednosti koje donose fizički pokret, ples i dobro raspoloženje, donose dobrobit i na mentalnom planu, a jačaju se i zajedništvo i timski rad. Folklorna skupina UIR Zagreba svojim plesnim i glazbenim nastupima, s tradicionalnim folklornim plesovima pojedinih krajeva Hrvatske, nastoji održati narodne običaje. Osim toga, razbija predrasude o osobama s invaliditetom i promiče rad UIR Zagreba. Radionica se održava u okviru programa "Arturiranje" koji sufinancira Ministarstvo rada, mirovinskoga sustava, obitelji i socijalne politike.

Pozivamo sve članove UIR Zagreba koji se žele uključiti u radionicu folklora da se jave osobno kod Maje Pival Blazičko, Stanka ili Igora, telefonom 01/4876294 ili putem e-pošte na Ova e-mail adresa je zaštićena od spambota. Potrebno je omogućiti JavaScript da je vidite.Ova e-mail adresa je zaštićena od spambota. Potrebno je omogućiti JavaScript da je vidite. ili Ova e-mail adresa je zaštićena od spambota. Potrebno je omogućiti JavaScript da je vidite..

 

 

 

PLETENJE i HEKLANJE

Pod vodstvom volonterke Ane Lučić, ponovo je radom krenula radionica pletenja i heklanja svakog petka od 10,00 do 12,00 sati u prostorijama UIR Zagreba.
Vrijeme se mijenja, sve je hladnije i valja se pripremiti za zimu... 

Ako želite naučiti plesti i heklati ili pokazati svoje vještine javite se osobno u prostorijama UIR Zagreba, telefonom: 01/4876294 ili putem e-poste: Ova e-mail adresa je zaštićena od spambota. Potrebno je omogućiti JavaScript da je vidite. ili Ova e-mail adresa je zaštićena od spambota. Potrebno je omogućiti JavaScript da je vidite.. Radionice su organizirane u okviru trogodiŠnjeg programa ARTuriranje koji sufinancira Ministarstvo rada, mirovinskoga sustava, obitelji i socijalne politike.

 

 

KUGLANJE

Svakog petka, u terminu od 13,00 do 15,00 sati rezervirajte vrijeme za kuglanje u Kuglani Zagreb, Kranjčevićeva 2.
Ako niste nikada kuglali, ne brinite, naša će vas volonterka Kata uputiti u osnove kuglanja. Provedite vrijeme u ugodnom druženju i usput se razgibajte i zabavite!
 
 

 

AKTIVNI UTORAK NA JARUNU

Svi zainteresirani članovi UIR Zagreba mogu se svakog utorka u 16,00 sati uključiti u nordijsko hodanje i hodanje po RŠC Jarun.

U okviru Aktivnog ponedjeljka na Jaurnu, osim nordijskog hodanja i hodanja, svi koju dođu moći će se uključiti u vježbe razgibavanja, jačanja i istezanja tijela. Aktivnost vodi Mirjana Šušnjar, volonterka UIR Zagreba.

Okupljanje svih zainteresiranih je na autobusnom stajalištu Jarun (stajalište je pozicionirano neposredno prije ulaza u RŠC Jarun, kod okretišta autobusa) u 16,00 sati. Do mjesta okupljanja vozi autobusna linija 113 (Ljubljanica-Jarun).

Svi zainteresirani mogu se prijaviti i dobiti dodatne informacije kod Maje PB ili Stanka osobno u prostorijama UIR Zagreba, telefonom: 01/4876 294 ili e-poštom: Ova e-mail adresa je zaštićena od spambota. Potrebno je omogućiti JavaScript da je vidite. ili Ova e-mail adresa je zaštićena od spambota. Potrebno je omogućiti JavaScript da je vidite..

 
 

 

RADNA TERAPIJA

Volonter UIR Zagreba, Marko Grgić, radni terapeut, pruža terapije miofascijalne žarišne točke (bolna mjesta na mišiću) nastale kao posljedice moždanog udara, trauma glave (lubanje) i drugih regija tijela. Svi zainteresirani čanovi koji osjećaju posljedice navedenog mogu se javiti Stanku na tel. (01/4876294), putem e-pošte (Ova e-mail adresa je zaštićena od spambota. Potrebno je omogućiti JavaScript da je vidite.) ili osobno u prostorijama UIR Zagreba, radi dogovora za termin.

 

 

SOCIJALNO-INKLUZIVNO SAVJETOVALIŠTE

Mučite se s popunjavanjem obrazaca - Zahtjev za priznavanje prava na naknadu zbog tjelesnog oštećenja, Zahtjev za priznavanje prava na doplatak za pomoć i njegu za odraslu osobu ili možda Zahtjev za osobnu invalidninuPromo video pogledajte klikom na poveznicu: https://youtu.be/JWRTXagGQLY.

Trebate pomoć pri e-naručivanju, slanju nalaza e-putem i preuzimanje dokumenata u sustavu e-Građani. Promo video pogledajte klikom na poveznicu: https://youtu.be/Dw3kL24LAaw.

Javite se u UIR Zagreba i mi ćemo vam pomoći - telefon: 01/4829119, 4829392, e-pošta: Ova e-mail adresa je zaštićena od spambota. Potrebno je omogućiti JavaScript da je vidite.

 

 

 

E-KUTAK

Svi zainteresirani članovi UIR Zagreba mogu u UIR Zagreba zatražiti besplatnu individualnu pomoć pri korištenju pametnih telefona, tableta i prijenosnih računala
Zbog individualnog rada prijave su obavezne - kod Stanka, osobno u prostorijama UIR Zagreba, putem telefona (4876294) ili e-pošte (Ova e-mail adresa je zaštićena od spambota. Potrebno je omogućiti JavaScript da je vidite.
- osnovno korištenje mobilnog uređaja (spremanje kontakata, pozivi, SMS poruke),

- kreiranje Google računa (povezivanje s Gmail elektroničkom adresom),
- spajanje neke druge elektroničke adrese s Google računom,
- upute za korištenje Google alata (Meet / Razgovori, Disk / spremanje dokumenata online), E-mail / E-pošta, Maps / Karte, YouTube, Kalendar,
- upute za koristenje komunikacijskih alata (WhatsApp, Viber, Messenger),
- kreiranje profila i/ili upute za korištenje društvenih mreža (Facebook, Instagram),
- upute za pretraživanje interneta,
- upute za korištenje sustava e-Građani.
 

 

Raspored za besplatno korištenje termina za samostalno rekreacijsko vježbanje osoba s invaliditetom u pojedinim bazenskim kompleksima možete pronaći klikom na sljedeću poveznicu: Raspored.

 

Na našem YouTube kanalu, u našoj bogatoj videogaleriji, pregledajte snimke o kreativnosti, savjetima i vježbama koje smo za vas pripremili: YouTube - UIR Zagreba.

 


FOTOGALERIJA - fotografije s naših događanja, izleta, druženja i mnoštva radionica možete pogledati na našim mrežnim stranicama preko  poveznice: Fotogalerija


VIDEOGALERIJA - video uratke s naših događanja i gostovanja možete pregledati klikom na crveni gumb: Videogalerija

Ovom prilikom zahvaljujemo svima koji naše poveznice za fotogaleriju i videogaleriju, kao i ostale informacije, dijele sa svojim obiteljima, prijateljima i poznanicima jer na taj način zajednički jačamo svijest o našem postojanju i aktivnom životu, ne samo naših najmilijih, već i šire javnosti ! ZAJEDNO SMO JAČI !

 

   ~~~~~~     ~~~~~~     ~~~~~~     ~~~~~~     ~~~~~~     ~~~~~~

 Unaprijed molimo sve sudionike predavanja da utisaju svoje mikrofone kako bi se smanjila pozadinska buka.8,00 sati okupljanje sudionika na glavnom ulazu u Park Maksimir. Od 8,15 do 9,00 sati jutarnje razgibavanje. Od 9,00 do 10.30 sati nordijsko hodanje kroz Park Maksimir, obilazak pet jezera. Od 10,30 do 11,00 sati vježbe istezanja.

We use cookies on our website. Some of them are essential for the operation of the site, while others help us to improve this site and the user experience (tracking cookies). You can decide for yourself whether you want to allow cookies or not. Please note that if you reject them, you may not be able to use all the functionalities of the site.

Ok