Aktivnosti

 

Klub invalida rada otvoren je od ponedjeljka do petka od 8,00-20,00 sati.

door smallKlupske ativnosti pružaju članovima Udruge mogućnost aktivnog uključivanja u društveni život na ravnopravnoj osnovi s ostalim članovima društvene zajednice, a odvijaju se prema određenom rasporedu dostupnom ovdje: Raspored.

Klupske aktivnosti usmjerene su na senzibilizaciju javnosti o pitanjima i problemima invalida rada, dok se istovremeno se promiče ideja i vrijednost volonterizma.

 

Klupske aktivnosti u većini su organizirane u vidu radionica:

  • edukativne radionice strani jezici, digitalno opismenjavanje, digitalna fotografija, zdrava prehrana, predavanja, prezentacije

  • sportsko-rekreativne radionice  - šah, belot, pikado, viseća kuglana, stolni tenis, igra preciznosti, sportsko-rekreativni susreti i natjecanja

  • kulturno-umjetničke radionice - crtanje i slikanje, kreativno-likovne radionice, radionice ručnih radova, radionice Knjiga-tihi prijatelj, standardni i latino plesovi, terapijski orijentalni plesovi, folklor, dramske radionice, pjevački zbor, nastupi i izložbe

  • radionice vježbanja - kineziterapija, korektivna gimnastika, vježbe opuštanja, Tai Chi, nordijsko hodanje, aerobika, vježbanje u vodi, planinarenje
  • savjetovanja - grupna i individualna savjetovanja i psihoterapije, motivacijske radionice

  • preventivno-zdravstvena akcija - redovita kontrola glukoze, kolesterola i triglicerida u krvi, mjerenje krvnog tlaka.

 

 

 

aquaaerobic12AQUAEROBIKA obuhvaća :

* aerobiku
* vježbe jačanja, istezanja i gibljivosti u vodi

 

sivanje masina2     radionica RUČNIH RADOVA obuhvaća :

  •     * izradu unikatnih radova šivanjem
        * ukrašavanje već izrađenih radova

 

 

foto3FOTO radionica obuhvaća :

* upoznavanje sa osnovama digitalne fotografije (snimanje i obrada fotografije)
*
tematski fotomaratoni i izložbe

 

ballroom dance1trbusna3    PLESNA radionica obuhvaća uvod u :

   * standardne i latino plesove
   * orijentalno terapijske plesove

 

 

korektivnaKOREKTIVNA GIMNASTIKA obuhvaća :

* korektivne vježbe
* vježbe jačanja i učvršćivanja mišića
*
vježbe istezanja i gibljivosti

 

 

planinar19PLANINARSKA grupa obuhvaća :

* dogovore o planinarenjima i izletima
*
predavanja o planinama i planinarenju
*
izlete izvan Zagreba

 

nordic2NORDIJSKO HODANJE, za koje osiguravamo štapove, obuhvaća odlaske:

* u Maksimir
* na Bundek
* na Jarun
* na Savski nasip

 

 

eng   radionica STRANIH JEZIKA obuhvaća :

   * usvajanje osnova engleskog, njemačkog i talijanskog jezika
   * konverzaciju

 

 

kreativnostKREATIVNO-LIKOVNA radionica obuhvaća :

* kreativno-likovne radionice (oslikavanje stakla, keramike i svile, izrada nakita i predmeta od mase za modeliranje, ukrašavanje predmeta salvetnom tehnikom, tehnika namotavanja - quilling)
*
literarna događanja (čitanje poezije i pjesama tematska predavanja)

 

 

SPORTSKA radionica obuhvaća :

* treninge
*
odlaske na sportske susrete i natjecanja u aktivnostima:

     pikado    

         pikado4        

šah

         sah2        

belot

         belot        

viseću kuglanu

stolni tenis

stolni3

nabaci krug

 

 

ples11PLESNJAK obuhvaća :

  • * druženje uz glazbu i ples

 

 

aerobikAEROBIKA obuhvaća :

* kombiniranje ritmičkih aerobnih vježbi s istezanjem i vježbama snage

 

 

 

paint1ŠKOLA CRTANJA I SLIKANJA obuhvaća :

* svladavanje crtačke i slikarske tehnike
*
stjecanje vještine crtanja i slikanja

 

 

plesnatPSIHOTERAPIJA PLESOM i POKRETOM obuhvaća :

* psihoterapijsku primjenu pokreta i plesa u kreativnom procesu pri kojem dolazi do emotivne, kognitivne, fizičke i socijalne integracije

 

 

singers8radionica PJEVANJA obuhvaća :

* uvježbavanje pravilnog načina pjevanja
* zborne nastupe

 

 

srce6PREVENTIVNO-ZDRAVSTVENA akcija obuhvaća :

* testiranje glukoze, kolesterola i triglicerida u krvi
* mjerenje krvnog tlaka
tlak

Cookies make it easier for us to provide you with our services. With the usage of our services you permit us to use cookies.
Ok