Klupske aktivnosti organizirane su su od ponedjeljka do petka od 8,00-19,00 sati.
Klupske aktivnosti pružaju članovima UIR Zagreba mogućnost aktivnog uključivanja u društveni život na ravnopravnoj osnovi s ostalim članovima društvene zajednice. Usmjerene su na senzibilizaciju javnosti o pitanjima i problemima invalida rada uz istovremeno promicanje ideje i vrijednosti volonterizma.
Aktivnosti se odvijaju se prema određenom rasporedu i za neke je aktivnosti broj osoba ograničen pa je za takve aktivnosti obavezna prethodna predbilježba.
Raspored je dostupan ovdje: Raspored.
Klupske aktivnosti većinom su organizirane u vidu radionica koje su tematski grupirane kako je opisano u nastavku:
- edukacijske radionice - strani jezici, digitalno opismenjavanje, digitalna fotografija, predavanja i prezentacije
- sportsko-rekreacijske radionice - šah, belot, pikado, viseća kuglana, stolni tenis, igra preciznosti - nabaci krug, kuglanje, sportsko-rekreacijski susreti i natjecanja
- kulturno-umjetničke radionice - crtanje i slikanje, kreativno-likovne radionice, radionice ručnih radova, radionice pletenja i heklanja, knjigaonica, plesna rekreacija, terapijski orijentalni plesovi, folklor, dramske radionice, pjevački zbor, nastupi i izložbe
- radionice vježbanja - kineziterapija, korektivna gimnastika, radna terapija, vježbe opuštanja, Tai Chi, nordijsko hodanje, aerobika, vježbanje u vodi, planinarenje
- savjetovanja - grupna i individualna savjetovanja i psihoterapije, motivacijske radionice.
RADNA TERAPIJA - obuhvaća terapije miofascijalne žarišne točke (bolna mjesta na mišiću) nastale kao posljedice moždanog udara, trauma glave (lubanje) i drugih regija tijela
SOCIJALNO-INKLUZIVNO SAVJETOVALIŠTE - savjetovalište u okviru kojeg se pruža pomoć prilikom popunjavanja različitih obrazaca (Zahtjev za priznavanje prava na naknadu zbog tjelesnog oštećenja, Zahtjev za priznavanje prava na doplatak za pomoć i njegu za odraslu osobu, Zahtjev za osobnu invalidninu) i pomoć pri e-naručivanju, slanju nalaza e-putem i preuzimanje dokumenata u sustavu e-Građani. Promo videa pogledajte klikom na sljedeće poveznice: upute 1 i upute 2.
E-KUTAK (digitalno opismenjavanje) - obuhvaća individualnu pomoć pri korištenju pametnih telefona, tableta i prijenosnih računala iz sljedećih područja: - osnovno korištenje mobilnog uređaja (spremanje kontakata, pozivi, SMS poruke),
- kreiranje Google računa (povezivanje s Gmail elektroničkom adresom),
- spajanje neke druge elektroničke adrese s Google računom,
- upute za korištenje Google alata (Meet / Razgovori, Disk / spremanje dokumenata online), E-mail / E-pošta, Maps / Karte, YouTube, Kalendar,
- upute za koristenje komunikacijskih alata (WhatsApp, Viber, Messenger),
- kreiranje profila i/ili upute za korištenje društvenih mreža (Facebook, Instagram),
- upute za pretraživanje interneta,
- upute za korištenje sustava e-Građani.
KNJIGAONICA - radionica za zaljubljenike u knjige
Klupske je aktivnosti, u okviru različitih projekta i programa, sufinancirao Grad Zagreb u sljedećim godinama: 2005. i 2006., od 2008-2014., 2016., od 2019-2022. godine i Ministarstvo zdravstva i socijalne skrbi 2008. i 2011. godine.