U klupske aktivnosti svaki se član UIR Zagreba može besplatno uključiti od ponedjeljka do petka prema rasporedu u nastavku.
Za SVE se aktivnosti potrebno prethodno predbilježiti zbog ograničenog broja mjesta u pojedinim radionicama, a to je moguće odraditi telefonom (01/4876294) ili e-poštom (Ova e-mail adresa je zaštićena od spambota. Potrebno je omogućiti JavaScript da je vidite., Ova e-mail adresa je zaštićena od spambota. Potrebno je omogućiti JavaScript da je vidite.).
PONEDJELJAK ( 8,00-20,00 h )
| AKTIVNOST | VRIJEME | MJESTO | VODITELJI |
| vježbe u vodi | 8,00 - 9,00 h | ŠP Mladost | Anita Kaiser, Stanko Svečak |
| korektivna gimnastika, grupa 1 | 10,00 - 10,45 h | velika dvorana | Anita Kaiser, Stanko Svečak |
| belot | 14,00 - 19,30 h | mala dvorana | Anita Kaiser, Stanko Svečak |
| pikado | 14,00 - 19,30 h | predvorje | Anita Kaiser, Stanko Svečak |
| nabaci krug | 14,00 - 19,30 h | dvorište UIRZ | Anita Kaiser, Stanko Svečak |
| korektivna gimnastika, grupa 2 | 16,30 - 17,15 h | velika dvorana | Anita Kaiser, Stanko Svečak |
| korektivna gimnastika, grupa 3 | 17,30 - 18,15 h | velika dvorana | Anita Kaiser, Stanko Svečak |
UTORAK (8,00-20,00 h )
| AKTIVNOST | VRIJEME | MJESTO | VODITELJI |
| Tai Chi | 8,00 - 9,00 h | velika dvorana | Damir Grbac |
| logoterapija | 9,00 - 12,00 h | potkrovlje | Dušan Miljković |
| korektivna gimnastika, grupa 4 | 10,00 - 10,45 h | velika dvorana | Anita Kaiser, Stanko Svečak |
| kineziterapija, grupa 1 | 12,30 - 13,15 h | velika dvorana | Anita Kaiser, Stanko Svečak |
| šah | 14,00 - 19,30 h |
mala dvorana |
Joakim Puškaš |
| engleski jezik, grupa 1 | 14,30 - 15,30 h | potkrovlje | Anamarija Lazić |
| psihoterapija plesom i pokretom (2 x mjesečno) |
16,00 - 17,00 h | velika dvorana | Anita Kaiser |
| dramska radionica (2 x mjesečno) |
16,00 - 17,00 h | velika dvorana | Anita Kaiser |
| terapijski orijentalni plesovi |
17,00 - 18,00 h | velika dvorana | Anita Kaiser |
| pjevački zbor | 18,30 - 19,50 h | velika dvorana | Zoltan Vukelić |
SRIJEDA ( 8,00-20,00 h )
| AKTIVNOST | VRIJEME | MJESTO | VODITELJI |
| vježbe u vodi | 8,00 - 9,00 h | ŠP Mladost | Anita Kaiser, Stanko Svečak |
| korektivna gimnastika, grupa 5 | 10,00 - 10,45 h | velika dvorana | Anita Kaiser, Stanko Svečak |
| belot | 14,00 - 19,30 h | mala dvorana | Anita Kaiser, Stanko Svečak |
| viseća kuglana | 14,00 - 19,30 h | dvorište UIRZ | Anita Kaiser, Stanko Svečak |
| korektivna gimnastika, grupa 2 | 16,30 - 17,15 h | velika dvorana | Anita Kaiser, Stanko Svečak |
| korektivna gimnastika, grupa 5 | 17,30 - 18,15 h | velika dvorana | Anita Kaiser, Stanko Svečak |
ČETVRTAK ( 8,00-20,00 h )
| AKTIVNOST | VRIJEME | MJESTO | VODITELJI |
| Tai Chi | 8,00 - 9,00 h | velika dvorana | Damir Grbac |
| korektivna gimnastika, grupa 6 | 10,00 - 10,45 h | velika dvorana | Anita Kaiser, Stanko Svečak |
| kineziterapija, grupa 3 | 12,30 - 13,15 h | velika dvorana | Anita Kaiser, Stanko Svečak |
| kreativno-likovna radionica (2 x mjesečno) |
14,00 - 16,00 h | potkrovlje | Marija Pučić |
| crtanje i slikanje, grupa 1 (svaki drugi čet.) |
14,00 - 16,00 h | potkrovlje | Ljiljana Smontara |
| digitalna fotografija |
15,00 - 17,00 h | mala dvorana | Dunja Kolar |
| crtanje i slikanje, grupa 2 (svaki drugi čet.) |
16,00 - 18,00 h | potkrovlje | Nada Katanec |
| plesna rekreacija | 16,00 - 17,00 h | velika dvorana | Anita Kaiser |
| aerobika | 17,30 - 18,30 h | velika dvorana | Anita Kaiser |
PETAK (8,00-20,00 h )
| AKTIVNOST | VRIJEME | MJESTO | VODITELJI |
| aktivni petak u Maksimiru ( vidjeti detalje niže ) |
9,00 - 11,30 h | Park Maksimir | Anita Kaiser, Stanko Svečak |
| radionica pletenja i heklanja | 9,30 - 11,30 h | potkrovlje | Ana Lučić |
| šah | 12,00 - 19,30 h | mala dvorana | Joakim Puškaš |
| kuglanje | 13,00 - 15,00 h | Kuglana Zagreb | Anita Kaiser, Stanko Svečak |
| stolni tenis | 12,00 - 14,30 h | velika dvorana | Anita Kaiser, Stanko Svečak |
| "Knjiga - tihi prijatelj (1 x mjesečno) |
15,30 - 17,30 h | velika dvorana | Aleksandra Marija Burić |
| folklor | 17,30 - 19,30 h | velika dvorana | Mirjana Cetin, Dragutin Sinković |
Za SVE se aktivnosti potrebno prethodno predbilježiti zbog ograničenog broja mjesta u pojedinim radionicama, a to je moguće odraditi telefonom (01/4876294) ili e-poštom (Ova e-mail adresa je zaštićena od spambota. Potrebno je omogućiti JavaScript da je vidite., Ova e-mail adresa je zaštićena od spambota. Potrebno je omogućiti JavaScript da je vidite.).
Aktivni petak u Maksimiru:
8,50 - 9,00 h okupljanje kod glavnog ulaza u Maksimir
9,00 - 9,30 h jutarnje razgibavanje na maloj pozornici kod restorana
9,30 - 11,30 h hodanje i nordijsko hodanje po Maksimirskoj šumi, polazak od pozornice
AKTIVNOSTI koje se odvijaju izvan klupskih prostorija :
| AKTIVNOST | TERMIN | MJESTO | NAPOMENA |
| vježbe u vodi | ponedjaljek i srijeda, 8,00 - 9,00 h |
ŠP Mladost |
obavezno ponijeti kupaći kostim i kapu za kupanje |
| aktivni petak u Maksimiru | petak, 9,00 - 11,30 h | Park Maksimir | |
| kuglanje | petak, 13,00 - 15,00 h | Kuglana Zagreb | obavezno ponijeti čiste tenisice |
Sudjelovanje u svim navedenim aktivnostima omogućeno je isključivo članovima Udruge i potpuno je besplatno.
Svi članovi, zainteresirani za rekreacijsko bavljenje ili natjecanje u kuglanju i/ili streljaštvu,
mogu se javiti predsjedniku Sportskog društva invalida rada
( Ivica Lazić, mob: 098/416998 ).