Raspored aktivnosti

 

Uzevši u obzir propisane mjere zaštite vezane uz širenje virusa SARS-CoV-2, UIR Zagreba sve svoje aktivnosti provodi prema unaprijed određenom rasporedu i uz određena ograničenja, u skladu s preporukama Stožera civilne zaštite RH.

Molimo da pažljivo pročitate upute i da poštujete preporuke i postavljena ograničenja koja su kreirana imajući na umu prvenstveno vašu sigurnost.
Oni koji iz bilo kojeg razloga preporuke neće poštivati, neće se moći uključiti ni u koju od aktivnosti.

 

NAPOMENE:
• Za SVE aktivnosti OBVEZNA je prethodna PRIJAVA (neprijavljene osobe neće moći ući u prostorije održavanja aktivnosti).
• Voditelji će 10 min. prije početka aktivnosti uvesti prijavljene osobe u prostorije nakon prethodne kontrole tjelesne temperature beskontaktnim toplomjerom.
• U prostorijama je obvezna zaštitna maska za lice koja prekriva i nos i usta.
• Pri ulasku u prostor obvezna je dezinfekcija ruku.
• Za svaku aktivnost broj osoba je ograničen.

 

klupske aktivnosti svaki se član UIR Zagreba može besplatno uključiti od ponedjeljka do petka prema rasporedu u nastavku.

 

Za SVE se aktivnosti potrebno prethodno predbilježiti zbog propisanih mjera zaštite vezanih uz širenje virusa SARS-CoV-2, a to je moguće odraditi telefonom (01/4876294) ili e-poštom (Ova e-mail adresa je zaštićena od spambota. Potrebno je omogućiti JavaScript da je vidite., Ova e-mail adresa je zaštićena od spambota. Potrebno je omogućiti JavaScript da je vidite.).

 

PONEDJELJAK ( 8,00-20,00 h )

AKTIVNOST VRIJEME MJESTO VODITELJI
 vježbe u vodi  8,00 - 9,00 h 
 ŠP Mladost   Anita Kaiser, Stanko Svečak 
 korektivna gimnastika, grupa 1   10,00 - 10,45 h  velika dvorana Anita Kaiser, Stanko Svečak
 korektivna gimnastika, grupa 3   16,30 - 17,15 h   velika dvorana  Anita Kaiser, Stanko Svečak
korektivna gimnastika, grupa 5 17,30 - 18,15 h  velika dvorana  Anita Kaiser, Stanko Svečak


 

UTORAK (12,00-20,00 h )

AKTIVNOST VRIJEME MJESTO VODITELJI
Tai Chi 8,00  - 9,00 h   velika dvorana   Damir Grbac 
logoterapija 9,00 - 12,00 h  potkrovlje Dušan Miljković
 korektivna gimnastika, grupa 2  10,00 - 10,45 h  velika dvorana Anita Kaiser, Stanko Svečak
e-kutak 10,00 - 11,00 h  mala dvorana  Tanja Ćorić 
kineziterapija, grupa 1 12,30 - 13,15 h  velika dvorana  Anita Kaiser, Stanko Svečak 
kreativno-likovna radionica 
(keramika)
15,00 - 17,00 h  potkrovlje Aleksandra Ivanac
 sportska radionica: šah    14,00 - 19,30 h 
 mala dvorana 
Joakim Puškaš 
e-kutak 17,00 - 18,00 h    Maja Pival Blažičko

 

 

SRIJEDA  ( 8,00-20,00 h )

AKTIVNOST VRIJEME MJESTO VODITELJI
vježbe u vodi     8,00  - 9,00 h  ŠP Mladost Anita Kaiser, Stanko Svečak
 korektivna gimnastika, grupa 1  10,00 - 10,45 h   velika dvorana   Anita Kaiser, Stanko Svečak 
 korektivna gimnastika, grupa 3  16,30 - 17,15 h velika dvorana Anita Kaiser, Stanko Svečak
korektivna gimnastika, grupa 5  17,30 - 18,15 h velika dvorana Anita Kaiser, Stanko Svečak

 

 

ČETVRTAK  ( 12,00-20,00 h )

AKTIVNOST VRIJEME MJESTO VODITELJI
Tai Chi   8,00 -  9,00 h velika dvorana Damir Grbac
korektivna gimnastika, grupa 2 10,00 - 10,45 h velika dvorana Anita Kaiser, Stanko Svečak 
Umijeće življenja 11,00 - 12,00 h mala dvorana Dragica Pongrac
kineziterapija, grupa 2  12,30 - 13,15 h   velika dvorana   Anita Kaiser, Stanko Svečak 
crtanje i slikanje
(14.10. / 28.10.)
14,00 - 16,00 h  potkrovlje Ljiljana Smontara
crtanje i slikanje
(21.10.)
16,00 - 18,00 h  potkrovlje Nada Katanec
digitalna fotografija
(UIRZ, 21.10.)
 (terensko fotografiranje, 14.10. / 28.10.)

17,00 - 19,00 h   mala dvorana Dunja Kolar

 

 

PETAK  (8,00-20,00 h )

AKTIVNOST VRIJEME MJESTO VODITELJI
aktivni petak u Maksimiru 
vidjeti detalje niže )
9,00 - 11,30 h   Park Maksimir Anita Kaiser, Stanko Svečak
radionica pletenja i heklanja 9,30 - 11,30 h   potkrovlje Ana Lučić
kuglanje
 obavezno ponijeti čiste tenisice! 
 13,00 - 15,00 h   kuglana Zagreb  Emil Kelcher
sportska radionica: šah 14,00 - 19,30 h  mala dvorana Joakim Puškaš
folklor 17,30 - 19,30 h  velika dvorana  Mirjana Cetin, Dragutin Sinković 

 

Za SVE se aktivnosti potrebno prethodno predbilježiti zbog propisanih mjera zaštite vezanih uz širenje virusa SARS-CoV-2, a to je moguće odraditi telefonom (01/4876294) ili e-poštom (Ova e-mail adresa je zaštićena od spambota. Potrebno je omogućiti JavaScript da je vidite., Ova e-mail adresa je zaštićena od spambota. Potrebno je omogućiti JavaScript da je vidite.).

 

 

Preventivno-zdravstvena akcija  obuhvaća testiranje glukoze, kolesterola i triglicerida u krvi te mjerenje krvnog tlaka.
Testiranje može obaviti isključivo član UIR Zagreba potpuno besplatno jednim dolaskom u razdoblju od 3 mjeseca.

Zbog trenutno propisanih mjera zaštite, maksimalan broj testiranih osoba po terminu je 15. Iz tog se razloga, a ujedno kako bi se smanjilo vrijeme čekanja, svaki zaintereisani član UIR Zagreba treba se prethodno naručiti i dogovoriti termin. Narudžbe je moguće odraditi putem telefona, e-pošte (Ova e-mail adresa je zaštićena od spambota. Potrebno je omogućiti JavaScript da je vidite.) ili osobno u prostorijama UIR Zagreba, isključivo dan prije održavanja akcije, u vremenu od 8,00-14,00 sati.

Datumi održavanja i termini za narudžbe preventivno-zdravstvene akcije bit će objavljeni naknadno - akcija se trenutno NE ODRŽAVA.

 

Aktivni petak u Maksimiru: 
od 15.10.2021.
8,50 -   9,00 h   okupljanje kod glavnog ulaza u Maksimir
9,00 -   9,30 h   jutarnje razgibavanje na maloj pozornici kod restorana 
9,30 - 11,30 h   hodanje i nordijsko hodanje po Maksimirskoj šumi, polazak od pozornice
 

 

AKTIVNOSTI koje se odvijaju izvan klupskih prostorija :

AKTIVNOST TERMIN MJESTO NAPOMENA
 vježbe u vodi   ponedjaljek i srijeda, 8,00 - 9,00 h 

 ŠP Mladost 

  obavezno ponijeti kupaći kostim i kapu za kupanje
 aktivni petak u Maksimiru  petak, 8,00 - 10,30 h  Park Maksimir  
kuglanje  petak, 13,00 - 15,00 h   Kuglana Zagreb, Kranjčevićeva 2   obavezno ponijeti čiste tenisice za ulazak u kuglanu 

Sudjelovanje u svim navedenim aktivnostima omogućeno je isključivo članovima Udruge i potpuno je besplatno.

zajednistvo

 

 

Svi članovi, zainteresirani za rekreativno bavljenje ili natjecanje u kuglanju i/ili streljaštvu,
mogu se javiti predsjedniku Sportskog društva invalida rada

( Ivica Lazić, mob 098/416998 ).

 

We use cookies on our website. Some of them are essential for the operation of the site, while others help us to improve this site and the user experience (tracking cookies). You can decide for yourself whether you want to allow cookies or not. Please note that if you reject them, you may not be able to use all the functionalities of the site.

Ok