U klupske aktivnosti svaki se član UIR Zagreba
može besplatno uključiti od ponedjeljka do petka
od 8,00 do 20,00 sati prema sljedećem rasporedu..
PONEDJELJAK
| AKTIVNOST | VRIJEME | MJESTO | VODITELJI |
| korektivna gimnastika, grupa 4 * | 9,00 - 9,45 h |
velika dvorana |
Stanko Svečak |
| korektivna gimnastika, grupa 1 * | 10,00 - 10,45 h |
velika dvorana | Stanko Svečak |
| Brigitino savjetovalište 1 na 1 ( obvezna prethodna najava ) |
11,00 - 14,00 h | potkrovlje | Brigita Krklec |
| sportska radionica: belot , pikado, nabaci krug, viseća kuglana |
14,00 - 19,30 h |
velika dvorana |
|
| korektivna gimnastika, grupa 3 * | 16,30 - 17,15 h | velika dvorana | Anita Kaiser |
| planinarski sastanak ( svaki prvi ponedjeljak u mjesecu ) |
16,30 - 17,30 h | potkrovlje | Silvana Pongrac, Milivoje Obradović |
| aerobika |
17,30 - 18,15 h | velika dvorana | Anita Kaiser |
| korektivna gimnastika, grupa 5 * | 18,30 - 19,15 h | velika dvorana | Anita Kaiser |
UTORAK
| AKTIVNOST | VRIJEME | MJESTO | VODITELJI |
| aquaaerobika, grupa 1 * | 8,00 - 9,00 h |
Zimsko plivalište Mladost |
Stanko Svečak |
| Tai Chi * | 8,00 - 9,00 h | velika dvorana | Damir Grbac |
| preventivno-zdravstvena akcija * ( svaki drugi utorak ) |
8,00 - 10,00 h |
mala dvorana | Nada Grgić |
| logoterapija ( obavezna pretodna najava ) |
9,00 - 12,00 h | potkrovlje | Dušan Miljković |
| korektivna gimnastika, grupa 2 * |
10,00 - 10,45 h |
velika dvorana |
Stanko Svečak |
| opuštanje s Blankom * |
11,00 - 12,00 h |
velika dvorana | Blanka Premužić |
| kineziterapija, grupa 1 * | 12,30 - 13,15 h | velika dvorana | Stanko Svečak, Anita Kaiser |
| kineziterapija, grupa 2 * | 13,30 - 14,15 h | velika dvorana | Stanko Svečak, Anita Kaiser |
| sportska radionica: šah | 14,00 - 19,30 h |
mala dvorana |
|
| engleski jezik, grupa 1 * |
15,00 - 16,30 h |
potkrovlje |
Anamarija Lazić |
| plesna rekreacija | 16,30 - 17,30 h | velika dvorana | Anita Kaiser |
| e-kutak * | 17,00 - 18,30 h | potkrovlje | Bruno Koški |
| pjevački zbor | 17,45 - 19,15 h | velika dvorana | Barbara Suhodolčan |
SRIJEDA
| AKTIVNOST | VRIJEME | MJESTO | VODITELJI |
| aquaaerobika, grupa 2 * | 8,00 - 9,00 h |
Zimsko plivalište Mladost |
Stanko Svečak |
| korektivna gimnastika, grupa 1 * | 10,00 - 10,45 h |
velika dvorana | Stanko Svečak |
| radionica digitalne fotografije | 12,00 - 14,00 h | mala dvorana | Dunja Kolar |
| Knjiga - tihi prijatelj ( treća srijeda u mjesecu ) |
15,30 - 17,00 h | mala dvorana | Aleksandra Burić |
| korektivna gimnastika, grupa 3 * | 16,30 - 17,15 h | velika dvorana | Anita Kaiser |
| engleski jezik, grupa 2 * | 17,00 - 18,00 h | potkrovlje | Martana Sirovina |
| aerobika |
17,30 - 18,15 h | velika dvorana | Anita Kaiser |
| korektivna gimnastika, grupa 5 * | 18,30 - 19,15 h | velika dvorana | Anita Kaiser |
ČETVRTAK
| AKTIVNOST | VRIJEME | MJESTO | VODITELJI |
| aquaaerobika, grupa 3 * | 8,00 - 9,00 h |
Zimsko plivalište Mladost |
Stanko Svečak |
| Tai Chi * | 8,00 - 9,00 h | velika dvorana | Damir Grbac |
| korektivna gimnastika, grupa 2 * |
10,00 - 10,45 h |
velika dvorana | Stanko Svečak |
| Umijeće življenja 2 * |
11,00 - 12,30 h |
mala dvorana |
Dragica Pongrac |
| kineziterapija, grupa 1 * | 12,30 - 13,15 h | velika dvorana | Anita Kaiser, Stanko Svečak |
| kineziterapija, grupa 2 * | 13,30 - 14,15 h | velika dvorana | Anita Kaiser, Stanko Svečak |
| radionica crtanja i slikanja |
14,15 - 16,00 h | potkrovlje | Ljiljana Smontara, Nada Katanec |
| dramska radionica | 15,30 - 16,30 h | velika dvorana | Anita Kaiser |
| kreativno-likovna radionica / / radionica ručnih radova |
16,00 - 18,00 h | potkrovlje | Mira Peršić, Marija Pučić |
| orijentalni terapijski plesovi |
16,30 - 17,30 h | velika dvorana | Anita Kaiser |
PETAK
| AKTIVNOST | VRIJEME | MJESTO | VODITELJI |
| korektivna gimnastika, grupa 4 * | 9,00 - 9,45 h |
velika dvorana |
Stanko Svečak |
| radionica pletenja i heklanja | 10,00 - 12,00 h | potkrovlje | Ana Lučić |
| stolni tenis * |
12,00 - 16,00 h |
velika dvorana | |
| kuglanje * ( obvezno ponijeti čiste tenisice ! ) |
13,00 - 15,00 h | Kuglana Zagreb | Emil Kelcher |
| društvene igre |
14,00 - 19,30 h |
mala dvorana |
|
| njemački jezik * | 16,30 - 18,00 h | potkrovlje | Marija Sabolić |
| folklor | 17,30 - 19,30 h | velika dvorana | Dragutin Sinković |
AKTIVNOSTI koje se odvijaju izvan klupskih prostorija :
| AKTIVNOST | TERMIN | MJESTO | NAPOMENA |
| aquaaerobika |
utorak, srijeda, četvrtak, 8,00 - 9,00 h |
Zimsko plivalište Mladost Trg Krešimira Ćosića 11 |
organizirane grupe |
| kuglanje |
petak, |
Kuglana Kuglačkog kluba Medveščak - 1958 Kranjčevićeva 2 |
samostalni odlazak (čiste tenisice obavezne) |
* ograničen broj sudionika
Sudjelovanje u svim navedenim aktivnostima omogućeno je isključivo članovima Udruge i potpuno je besplatno.
Za sve aktivnosti za koje je navedeno
da je broj sudionika ograničen,
potrebno se prethodno prijaviti.
Uz predočenje važeće članske knjižice, moguće besplatno korištenje termina za velike bazene kako slijedi:
Zimsko plivalište Mladost ( veliki bazen) :
srijeda, od 14,30-15,30 sati (1 staza)
Utrina ( bazen prilagođen osobama s invaliditetom ) :
četvrtak, 10,00-11,00 sati (3 staze)
nedjelja, 10,00-11,00 sati (2 staze)
Svi članovi, zainteresirani za rekreativno bavljenje ili natjecanje u kuglanju i/ili streljaštvu, mogu se javiti Predsjedniku Sportskog društva invalida rada
( Ivica Lazić, mob 098/416998 ).