2024. godina
ZDRAVI I SIGURNI NON-STOP
Kroz 2020. godinu proveden je pilot projekt Zdravi i sigurni. Projekt je proveden s uspješnim rezultatima pa je nastavljen i u narednim godinama: 2021. godine pod nazivom Zdravi i sigurni na kvadrat, 2022. godine pod nazivom Zdravi i sigurni na kubik, 2023. godine pod nazivom Zdravi i sigurni na kvintal, a u 2024. godini pod nazivom Zdravi i sigurni non-stop.
Projekt je usmjeren na osobe s područja grada Velike Gorice i njegove okolice koje imaju rješenje o invaliditetu ili o stupnju tjelesnog oštećenja, a obuhvaća tri aktivnosti: promidžbena aktivnosti, rekreacijsko plivanje i individualna pravna savjetovanja. Projekt se provodi od 1. lipnja do 31. prosinca 2024. godine.
PROMIDŽBENA AKTIVNOSTpredstavlja ključni korak u svakom projektu budući da omogućuje širenje informacija o projektu, ističe njegovu važnost i svrhu i potiče sudjelovanje korisnika u projektu. Promocija projekta "Zdravi i sigurni non-stop" ima za cilj privući što veći broj osoba s invaliditetom s područja Velike Gorice i okolice i potaknuti ih na uključivanje u projektne aktivnosti. Također, promocijom će se javnosti približiti korisnost pravovremenog informiranja o zakonskim pravima i dobrobiti rekreacijskog plivanja i kretanja u vodi.
Promocija projekta provodit će se kroz različite kanale komunikacije.
Plakati će biti izrađeni i postavljeni u prostorijama UIR Zagreba, Gradskog bazena Velika Gorica i Pučkog otvorenog učilišta Velika Gorica. Kreirat će se i promotivni video i online kampanja za projekt.
Promotivni video je "titlovan" i objavljen na YouTube kanalu UIR Zagreba, a potom podijeljen putem društvenih mreža: video.
Online kampanja bit će izrađena pomoću Google Business alata, pružajući informacije o projektu i vidljivost lokacija na kojima se aktivnosti provode.
Također, informacije o projektu bit će dostavljene i putem SMS poruka, WhatsApp kanala i e-pošte članovima UIR Zagreba.
Javnost će također biti informirana putem e-biltena, mrežnih stranica i društvenih mreža.
Taj sveobuhvatan pristup promociji osigurat će informiranost velikog broja osoba s invaliditetom i potaknut će ih na sudjelovanje u projektu "Zdravi i sigurni non-stop" doprinoseći tako ostvarenju njegovih ciljeva i dobrobiti za zajednicu.
REKREACIJSKO PLIVANJE predstavlja izuzetno korisnu aktivnost za očuvanje i poboljšanje fizičkog i mentalnog zdravlja s posebnim naglaskom na osobe s invaliditetom i osobe starije životne dobi. Zahvaljujući vodi kao mediju koji omogućava lakše kretanje bez opterećenja i pruža osjećaj slobode, plivanje ima niz blagodati za korisnike. Plivanje aktivira gotovo sve mišićne skupine u tijelu, što ga čini izvrsnim oblikom vježbanja. Radeći različite pokrete rukama i nogama, jačaju se mišići, poboljšava njihova izdržljivost i tonus. Ta aktivnost ne samo da doprinosi očuvanju i poboljšanju zdravlja, već i sprječava pogoršanja postojećih oštećenja i invaliditeta, kao i nastanak novih. Posebno je važna za osobe s invaliditetom i osobe starije životne dobi koje se svakodnevno suočavaju s posljedicama svojih fizičkih ograničenja. Plivanje, kao aktivnost koja uključuje cijelo tijelo, pozitivno utječe na mišićno-koštani sustav, kardiovaskularni sustav i mentalno zdravlje korisnika. Osim što je pristupačno svima, bez obzira na razinu kondicije i životnu dob, plivanje se pokazalo kao vrlo učinkovita tjelesna aktivnost. Samo 30 minuta plivanja u vodi može biti jednako korisno kao 45 minuta aktivnosti na kopnu. Ta aktivnost pomaže u zaštiti od različitih bolesti srca, moždanog udara i razvoja dijabetesa. Također, plivanje potiče brži metabolizam, povećava kapacitet pluća, poboljšava fleksibilnost, poboljšava tonus mišića i smanjuje visoki krvni tlak i bol. Za mentalno zdravlje, plivanje je izuzetno korisno jer smanjuje osjećaj tjeskobe, depresije, anksioznosti i stresa, dok istovremeno poboljšava raspoloženje i kvalitetu sna. Redovitim uključivanjem u tu aktivnost, korisnici će razviti zdrave životne navike i prevenirati pogoršanje njihovih postojećih zdravstvenih stanja, kao i potencijalno sprječavati nastanak novih problema.
Kroz Projekt je, u suradnji s Gradskim bazenom Velika Gorica (Ulica kralja Stjepana Tomaševića 21, 10410 Velika Gorica), osigurano besplatno korištenje bazena osobama s invaliditetom s područja Velike Gorice i okolice. Dinamika plivanja organizirana je jednom tjedno kako bi korisnici imali redovitu priliku za uključivanje u tu korisnu aktivnost.
U razdoblju od 5. lipnja do 31. prosinca 2024. godine sve osobe s invaliditetom s područja Velike Gorice i okolice imaju mogućnost besplatnog korištenja termina velikog bazena - srijedom od 11,00 do 12,00 sati. Zbog procedure provedbe projekta, a i ograničenih mjesta u pojedinoj pruzi, za uključivanje u rekreacijsko plivanje obavezna je prethodna prijava koju je moguće odraditi osobno u prostorijama UIR Zagreba, putem telefona (01/4876294) ili e-pošte (Ova e-mail adresa je zaštićena od spambota. Potrebno je omogućiti JavaScript da je vidite.). Prijaviti se mogu sve osobe s invaliditetom ili tjelesnim oštećenjem s područja grada Velike Gorice i njegove okolice, neovisno o tome da li su članovi UIR Zagreba ili ne.
Bez prijave neće biti moguće uključiti se u rekreacijsko plivanje.
PRAVNO SAVJETOVALIŠTE predstavlja aktivnost unutar Projekta kojom je osigurana besplatna primarna pravna pomoć osobama s invaliditetom s područja Velike Gorice i okolice. S obzirom na kompleksnost pravnog sustava i nepostojanje jedinstvenog akta za osobe s invaliditetom, što je problem na koji UIR Zagreba upozorava već dug niz godina, pravno savjetovalište postaje iznimno važno za informiranje i podršku korisnicima u ostvarivanju njihovih prava. Kroz pravno savjetovalište, članovi UIR Zagreba i ostale osobe s invaliditetom imat će priliku dobiti relevantne savjete i upute za ostvarivanje svojih prava. Aktivnost će provoditi Ivana Unger, mag. prava, zaposlena u UIR Zagrebu kao savjetnica. Prije pružanja konkretne pomoći, pravnica će analizirati dokumentaciju i razgovarati s korisnicima kako bi razumjela njihove probleme i pružila im individualiziranu pomoć. Pravna pomoć bit će pružena i u područjima građanskog, nasljednog i obiteljskog prava, prilagođavajući se individualnim potrebama korisnika. Kroz pravovremeno informiranje i educiranje korisnika, pravno savjetovalište ima za cilj osnažiti ih i potaknuti na samostalno ostvarivanje njihovih prava, što će imati pozitivan utjecaj na njihovu kvalitetu života i smanjiti njihovu ovisnost o obitelji i drugim osobama. Smanjenje pravne nesigurnosti kod korisnika bit će primarna zadaća pravnog savjetovališta.
Projektna aktivnost bit će provedena kroz individualna savjetovanja u prostorijama UIR Zagreba, telefonom i internetom, kao i kroz predavanja s temama iz područja pravne i socijalne zaštite. Predavanja će biti organizirana u prostorijama UIR Zagreba i u Vijećnici Pučkog otvorenog učilišta Velika Gorica i bit će dostupna i putem prijenosa uživo na društvenoj mreži Facebook. Taj sveobuhvatan pristup pružanju pravne pomoći osigurat će korisnicima potrebnu podršku i informacije za uspješno rješavanje njihovih pravnih problema.
Članovi UIR Zagreba s područja grada Velike Gorice i okolice mogu zatražiti savjet o mogućnostima i načinima ostvarivanja zakonom im zajamčenih prava. Osobe s invaliditetom ili tjelesnim oštećenjem s istog područja, neovisno o tome jesu li članovi UIR Zagreba ili ne, mogu se prijaviti za kreiranje pravne anamneze koja sadrži utvrđivanje onih statusnih prava i povlastica koja se potencijalno mogu ostvariti na temelju dokumentacije izdane od Centra za socijalnu skrb, Zavoda za vještačenje, profesionalnu rehabilitaciju i zapošljavanje osoba s invaliditetom i Hrvatskog zavoda za mirovinsko osiguranje. Uz utvrđivanje prava koja su za osobu s invaliditetom dostupna, naglasak je i na upoznavanju korisnika s načinima ostvarivanja tih prava i povlastica.
Termini za individualna pravna savjetovanja organizirani su u prostorijama UIR Zagreba utorkom i četvrtkom u vremenu od 13,00-18,00 sati.
Zbog individualnog rada, potrebno se prethodno naručiti za termin savjetovanja, a to je moguće odraditi osobno u prostorijama UIR Zagreba, putem e-pošte Ova e-mail adresa je zaštićena od spambota. Potrebno je omogućiti JavaScript da je vidite. ili telefona 01/4876301, 4829119, 4829392.
U 2024. godini organizirano je predavanje na temu Inkluzivni dodatak. Predavanje je održala Ivana Unger, mag. iur., savjetnica u UIR Zagreba, u Pučkom otvorenom učilištu Velika Gorica (Zagrebačka ulica 37, Velika Gorica) u ponedjeljak, 7. listopada 2024. godine s početkom u 16,00 sati. Ulaz je bio besplatan za sve zainteresirane građane, a prezentacija s predavanja dostupna je na sljedećoj poveznici: predavanje.
HVALA medijima koji su predavanje popratili: Pučko otvoreno učilište Velika Gorica članak, portal vgradu.hr članak, portal velikagorica.com članak, City radio (najave u vijestima, snimka)
HVALA medijima koji prate rad UIR Zagreba i na taj način podržavaju njegove aktivnosti: Direkt - Nacionalni medij za oglašavanječlanak, portal vgdanas.hr članak, portal VG online članak, portal gorica.info članak, portal kronike VG članak, portal vgradu.hr članak, portal cityportal.hr članak, City radio (najave u vijestima).
Projekte od 2020. godine sufinancira Grad Velika Gorica u okviru Javnog poziva za za dodjelu financijskih potpora za programe/projekte udruga iz područja socijalno-humanitarne i zdravstvene djelatnosti te braniteljskih udruga od interesa za Grad Veliku Goricu.